Nutrition sportive bio
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Articles et conseils sportifs
Vélo, running, natation, escalade, les possibilités outdoor ne manquent pas ! Pour repousser vos limites et vous surpasser, vous allez devoir réviser votre régime alimentaire. Au programme du régime sportif outdoor : des protéines pour dessiner vos muscles, des barres pour leur côté pratique et énergétique, des boissons pour l’hydratation et la récupération, etc. Suivez les conseils Punch Power !
Mais qu’appelle-t-on nutrition sportive ? Quels sont les produits phares et leur impact sur nos performances ? A partir de quand sont-ils nécessaires et comment bien les utiliser ? Punch Power vous dit tout sur la nutrition sportive.
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