Espace conseils

• Neutre
• Mûre/Framboise

• Recharge glucidique
• Composants actifs : Maltodextrine, fructose, chlorure de sodium, vitamine B1
• Utilisation : 1 à 1.5 litre / jour les 5 jours précédent la compétition

BiO dej

• Pomme/Muesli
• Fruits rouges/Muesli 

 Avant l'effort

• Idéal comme dernier repas avant l'effort
• Apports en sucres rapides, sucres lents et glucides complexes
• Composants actifs : maltodextrine, dextrose, farine de céréales, crème de riz, farine de soja, fructose, vitamine B1.
• Utilisation : comme dernier repas, 2 à 3 heures avant l'activité sportive

• Neutre
• Pêche abricot
• Thé pêche
• Tomate (salé)

  Pendant l'effort

• Apport energetique aux muscles
• Prévenir l'hyponatrémie (goût tomate)
• Composants actifs : Maltodextrine, Fructose (Sauf goût Tomate), poudre de tomate (goût Tomate uniquement)
• Utilisation : boire 1/2 à 1 litre par heure d'effort

BiO drink

• Menthe
• Passion/Goyave
• Citron vert

  Pendant l'effort 

• Apport energetique aux muscles
• Energie progressive (Menthe, Passion/Goyave)
• Energie rapide (Citron vert)
• Hydratation
• Rafraichissante
• Composants actifs :Maltodextrine, saccharose, fructose
• Utilisation : boire 1/2 à 1 litre par heure d'effort

biO drink recovery

• Orange 

  Après l'effort

• Réhydratation de l'organisme
• Elimine les déchets acides et azotés
• Reconstitution du stock de glycogène
• Relance de la synthèse protéique
• Composants actifs : Saccharose, protéine de lait, maltodextrine, protéine d’œuf, fructose
• Utilisation : boire 1/2 litre le plus tôt après l'effort

 recoverY food

• Banane

• Reconstitution du stock de glycogène
• Optimise les processus biochimiques réparateurs
• Composants actifs : maltodextrine, protéines de lait, protéine d'oeuf, fructose, vitamines C, B3, B1, B6, B2
• Utilisation : à consommer dans les 2 heures suivant l'effort